Čo na raňajky? Tipy na raňajky pre deti aj ocka

Každý to máme s raňajkami nejako inak – niektorí neraňajkujú vôbec, niektorí si dajú každý deň…

Cestoviny aj počas diéty! Vyskúšajte recept s feniklom a brokolicou

Je dôležité, aby vám aj počas diéty jedlo chutilo, pretože iba tak budete motivovaní vydržať vo…

5 receptov na vynikajúce tofu nátierky, ktoré si zamilujete celá rodina

Zároveň sa jedná o zdravé nátierky. Ak ste tofu či pomazánky s ním ešte nezaradili do…

Šalátový wrap – low carb, ktorý spravíte do 5 minút

Nestrácajme čas, začnime hneď s postupom. Listy šalátu opláchneme pod tečúcou vodou a necháme ich odkvapkať.…